On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
Джейн
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "




Сообщение: 55
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 2

Награды: :medal06::medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.10 22:51. Заголовок: Вопросы доктору (продолжение)


Девочки, давайте в этой теме задавать вопросы медикам о здоровье гимнасток

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]


Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 754
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 75

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.12 23:33. Заголовок: Irina_Mama пишет: п..


Irina_Mama пишет:

 цитата:
прыжки (двойные по 400-600)

сто процентов отрицательный эффект и не только для здоровья - "забиваются мышцы" - падает сам прыжок и "страдает" растяжка.
.... на самом деле все, что Вы описываете полная безграмотность с позиции ТВФ ("теории и методики физического воспитания и спорта") - это базовый курс во всех институтах физ культуры. То есть спортивный результат такими средствами и методами временно может быть получен, но в ближайшей перспективе гимнастки будут испорчены.
Что касается для здоровья, то эффект однозначно отрицательный.

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 1 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4183
Настроение: да просто супер!!!)))
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 43

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.12 01:02. Заголовок: Irina_Mama пишет: п..


Irina_Mama пишет:

 цитата:
почти всю тренировку (4 часа)



Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.


Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.
Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 3723
Настроение: Творческое... цыганское ;)...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 63

Награды: :medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.12 01:28. Заголовок: Когда занималась ХГ,..


Когда занималась ХГ, помню, шили мешочки с солью, как патронтаж, с ячейками , и привязывали их к щиколоткам, когда делали махи у шведской стенки... потом в ЛА, в тренингах прыжков в высоту подобные "технологии" были недопустимы!.. сила должна была быть не в "накачке", а в "уме" мышц... то есть в технике прыжка!.. мне кажется, в современной ХГ мышцы тоже и даже больше должны быть "умными"... сверхзадача: консолидировать изящество и силу...

Свобода - это Большая Удача... Спасибо: 0 
Профиль
Руслана



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.12 03:13. Заголовок: Моей гимнасточке пос..


Моей гимнасточке поставили протрузии межпозвоночных дисков поясничнокрестцового отдела позвоночника. Уже три месяца гимнастикой не занимается. Ходит в бассейн 3 раза в неделю - учит технику плавания и делает упражнения на закачку мышц спины и вытяжение позвоночника. Болей которые ее раньше мучали теперь уже нет (тьфу, тьфу ...). В нашей тьму тараканьей врачи поражают своей безграмотностью, поэтому результат МРТ отправляла в Московские клиники. Там отвечают, что в нашем возрасте (13 лет) реально полностью вылечиться если делать ЛФК и плавать не менее 3 раз в неделю. Ребенок переживает, очень хочет вернуться в гимнастику. Реально ли? Если у кого есть знакомые которые пержили что-то вроде этого откликниетесь, поделитесь опытом.

Спасибо: 0 
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 755
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 75

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.12 20:49. Заголовок: Василиса пишет: сил..


Василиса пишет:

 цитата:
сила должна была быть не в "накачке", а в "уме" мышц... то есть в технике прыжка!.. мне кажется, в современной ХГ мышцы тоже и даже больше должны быть "умными"... сверхзадача: консолидировать изящество и силу...


Это, кстати, достижение последних 10 лет в современной спортивной медицине (называется это кинезиологией).
Руслана, Вам надо включить упражнения по типу плавания с зажатой в ногах пенопластовой "восьмёркой", но трёх раз в неделю может быть недостаточно. По крайней мере 1-2 месяца следует плавать 4-5 раз в неделю.

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 3738
Настроение: Творческое... цыганское ;)...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 63

Награды: :medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.12 22:37. Заголовок: Лента http://jpe.ru..


Лента ...
Лента пишет:

 цитата:
называется это кинезиологией


...

Свобода - это Большая Удача... Спасибо: 0 
Профиль
Irina_Mama



Сообщение: 131
Зарегистрирован: 02.02.11
Откуда: Украина, Ужгород
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.12 15:58. Заголовок: Лента Большое спасиб..


Лента Большое спасибо!!! Будем говорить с тренером (откажемся от грузов)
А еще скажите пожалуста - без грузов такое количество прыжков, тоже вредно?


Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 756
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 75

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.12 19:21. Заголовок: Irina_Mama, мой отве..


Irina_Mama, мой ответ касался прыжков без грузов [взломанный сайт] (заставлять прыгать по 600 раз с грузами - извините, нет слов - происходит в первую очередь разрушение голеностопных и коленных суставов).
Прыгать двойные следует без грузов от 10 до 30 раз подряд за серию (вперёд, назад, скрестно и т.п.). Если прыгать больше 30 раз - "забиваются" мышцы голени, которые ответственны за прыжок, натягивание подъёма, равновесие и т.п. Поэтому портить мышцы прыжками более 30 раз подряд не имеет смысла. Если тренер хочет тренировать выносливость, это это делается иными средствами
P.S. прыжки на батуте происходят в ином ритме и, самое главное, с опорой на пятку, что подрастягивает ахилл после каждого прыжка.
P,P,S, Сообщите как вы тянитесь, скорее всего и в этом вопросе у Вас нестандартный подход .

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
tokmakova_elena
"...я нашлась! "




Сообщение: 5706
Настроение: Даль ясна,душа перната, и туда, куда им надо, вёсла сами пригребут...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация: 93
Фото:

Награды: :medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.12 20:01. Заголовок: Лента Не о болезнях)..


Лента Не о болезнях))) моя у нового тренера на разминке осваивает упражнение: из продольного шпагата подниматься без рук путем поднятия себя вверх усилием ног. какие мышцы при этом работают, что развивается? Это я для собственного развития


Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 758
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 75

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.12 20:13. Заголовок: tokmakova_elena, есл..


tokmakova_elena, если она может делать так, как вы описываете - это очень хорошо - работают мышцы на прыжок шагом (шпагат) но на другую ногу. То есть если она "вставала" из шпагата "правой", то в прыжке удержит форму шпагата "левой".

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
tokmakova_elena
"...я нашлась! "




Сообщение: 5707
Настроение: Даль ясна,душа перната, и туда, куда им надо, вёсла сами пригребут...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация: 93
Фото:

Награды: :medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.12 20:15. Заголовок: Лента Ага на правую ..


Лента Ага на правую ножку получается)))


Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4200
Настроение: ушло в минус((( работа, школа...(((
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 44

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.12 20:59. Заголовок: Лента Валерьянку в р..


Лента Валерьянку в растворе можно же давать детям или лучше в таблетках?

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 759
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 75

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.12 21:08. Заголовок: Валерьянку в раствор..



 цитата:
Валерьянку в растворе можно же давать детям или лучше в таблетках?


1. Для тренеров: Мне кажется, что в таблетках безопаснее. Иначе тренер может обнаружить, что вы даете ей успокоительные и ещё больше озвереть.
2. для кошек: Мне кажется, что кошкам все же лучше валерьянку в настойке.
3. детям валерьянку все же лучше не давать (не путать с Хелевскими препаратами - это гомеопатия)


Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 1 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4203
Настроение: ушло в минус((( работа, школа...((( а теперь еще и кот(((
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 44

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.12 21:24. Заголовок: Лента пишет: Для т..


Лента пишет:

 цитата:
Для тренеров: Мне кажется, что в таблетках безопаснее. Иначе тренер может обнаружить, что вы даете ей успокоительные и ещё больше озвереть.


Лента пишет:

 цитата:
для кошек

уже не надо...
Лента пишет:

 цитата:
детям валерьянку все же лучше не давать

ну вот...

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 3778
Настроение: Надо быть снисходительнее... к тем, кто слабее...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 63

Награды: :medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.12 12:22. Заголовок: Лента пишет: Прыгат..


Лента пишет:

 цитата:
Прыгать двойные следует без грузов от 10 до 30 раз подряд за серию


... у нас кто из деток сколько лишних граммов в весе прибавил, столько "штрафных" двойных скачет... ессно, чем больше подряд, тем лучше... получается, хуже ...
Лента пишет:

 цитата:
1. Для тренеров: ...
2. для кошек: ...
3. детям


[взломанный сайт]... Огласите весь список, пожалуйста (С)... для родителей:... ...

Свобода - это Большая Удача... Спасибо: 0 
Профиль
КОТЭ



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 02.10.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.12 15:42. Заголовок: Василиса Для родител..


Василиса Для родителей - коньячок Ну, или винишко красненькое

Спасибо: 1 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4210
Настроение: ушло в минус((( работа, школа...((( а теперь еще и кот(((
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 44

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.12 20:43. Заголовок: КОТЭ пишет: или вин..


КОТЭ пишет:

 цитата:
или винишко красненькое

неразбавленное, очень помогает

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Спасибо: 0 
Профиль
Красный
БАЛУВАНЫЙ !!! Он умеет не только трындеть..."А аааа у меня всё отлично! Всё отлично у меня!!! "




Сообщение: 2998
Настроение: спортивное
Зарегистрирован: 19.01.11
Откуда: Гондурас, на Волге
Репутация: 127

Награды: :medal09::medal03::medal03::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.12 21:25. Заголовок: Лента пишет: 1. Для..


Лента пишет:

 цитата:
1. Для тренеров: Мне кажется, что в таблетках безопаснее. Иначе тренер может обнаружить, что вы даете ей успокоительные и ещё больше озвереть.

Давать с "осторожностью"

"...хотя, опять же. не фанатею я от одного только размера..." (с) Martyshka Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4211
Настроение: ушло в минус((( работа, школа...((( а теперь еще и кот(((
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 44

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.12 22:21. Заголовок: Красный пишет: Дава..


Красный пишет:

 цитата:
Давать с "осторожностью"

и с верой, что поможет не "озвереть"

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Спасибо: 0 
Профиль
ПМР
Супер-пупер-молодец!!!:"...соревнования - это моё отдохновение!"




Сообщение: 1328
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Люберцы
Репутация: 50

Награды: :medal07::medal03::medal08::medal03::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.12 09:29. Заголовок: Лента пишет: 3. детя..


Лента пишет:
 цитата:
3. детям валерьянку все же лучше не давать (не путать с Хелевскими препаратами - это гомеопатия)


А почему? мне первое на ум всегда приходит именно валерьянка. Какие у неё противопоказания?
Можете посоветовать тогда другие успокоительные препараты? Успокоительные - для меня - для снятия напряжения перед соревнованиями или экзаменами или для лучшего засыпания после сильного возбуждения.

Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4216
Настроение: ушло в минус((( работа, школа...((( а теперь еще и кот(((
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 44

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.12 20:23. Заголовок: ПМР Мне знакомая док..


ПМР Мне знакомая докторша советовала "Успокой" - гомеопатические в гранулах Скрытый текст
а детям я давала еще тенотен, но та же доктор сказала, что тенотен лучше не давать,не знаю почему, а сейчас я своей даю нервохель тоже гомеопатия от гомеопатии правда эффект не сразу...

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 761
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 75

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.12 22:09. Заголовок: ПМР, валерианка може..


ПМР, валерианка может вызвать привыкание и действует более "тяжело" (оглушающе).
Ал, тенотен неплохой, как и нервохель. Про "Успокой" - не знаю.

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4228
Настроение: ушло в минус((( работа, школа...((( а теперь еще и кот(((
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 44

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.12 22:31. Заголовок: Лента пишет: тенот..


Лента пишет:

 цитата:
тенотен неплохой

я тоже так считаю чего та докторша его не одобряет сколько врачей, столько и мнений

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 762
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 75

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.12 23:33. Заголовок: Ал пишет: сколько в..


Ал пишет:

 цитата:
сколько врачей, столько и мнений

Ал,
у мудаков - мнения, а у специалистов - знания.

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4238
Настроение: ушло в минус((( работа, школа...((( а теперь еще и кот(((
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 44

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.12 23:36. Заголовок: Лента http://jpe.ru..


Лента Будем доверять специалистам Скрытый текст


Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Спасибо: 0 
Профиль
ПМР
Супер-пупер-молодец!!!:"...соревнования - это моё отдохновение!"




Сообщение: 1330
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Люберцы
Репутация: 50

Награды: :medal07::medal03::medal08::medal03::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.12 06:51. Заголовок: Лента благодарю вас ..


Лента благодарю вас за ответ!
Ал вам за рекомендацию!

Спасибо: 0 
Профиль
mtv



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.12 13:11. Заголовок: проблема с ногами


У девочки начали болеть мышцы под коленками. Чего только не испробовали, по каким врачам только не ходили (массажи, УВЧ, электрофарез, компрессы), вроде всё нормально, а боль не проходит. И вот попали в институт травматологии и нам установили, что одна нога короче(левая)другой 1.2 см разница ( вроде как кости уже из таза неправильно начали расти) в результате нагрузка на ноги большая и боль. Как вывод советуют пока щадящий режим и занятие плаванием +ортопедическая стелька, а через 3 месяца будут смотреть, может и со спортом придётся завязать... Ребёнок в слезах... нравится заниматься, ей 10 лет.

Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 763
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 75

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.12 15:35. Заголовок: mtv, скорее всего эт..


mtv, скорее всего это ростовые боли. Разница в длине 1.2 см. сильного болевого синдрома не вызовет. тем более, что очень часто \то не истинная (анатомическая) разница, а в значительной мере функциональная, за счёт перекоса таза. Часто боль бывает вызвана миофасциальным напряжением, который в ряде случаев поддается "убиранию руками".
Занятия ХГ следует скорректировать, то бросать (при том диагнозе, который ей поставили) нет основания.
P.S. Ортопедическая стелька уместна, плавание мало эффективно.


Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Руся
Кисуня




Сообщение: 1379
Настроение: Многие Бумеранги не возвращаются)))....Выбирают Свободу! (Станислав Ежи Лец)
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация: 52
Фото:

Награды: :medal09::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.12 16:16. Заголовок: Вот не первый раз сл..


Вот не первый раз слышу, про то что у некоторых гимнасток левая нога короче правой.
Блин! Неужели так сложно с самого малечку детей равномерно на обе ноги нагружать???...Капец.
Но это конечно вопрос не к Доктору...


Даже из Мечты можно сварить Варенье, если добавить в нее фрукты и сахар...(Станислав Ежи Лец)
Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 4245
Настроение: ушло в минус((( работа, школа...((( а теперь еще и кот(((
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 44

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.12 16:44. Заголовок: Руся пишет: Неужел..


Руся пишет:

 цитата:
Неужели так сложно с самого малечку детей равномерно на обе ноги нагружать???...

Но это наверное не только от нагрузок зависит...хотя возможно, что упражнения на "любимую" ногу тоже свою роль играют...

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 52
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет