Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 30.01.11
Репутация:
0
Отправлено: 30.01.11 23:34. Заголовок: Колени
Дочке "прогибают" колени назад (раз в месяц повторяют тщетные попытки). Процесс не идет. Прогнули, походила 5 минут с прогнутыми и всё вернулось обратно ножки ровные. У кого был опыт поделитесь пожалуйста. Может быть так что вся дочка гнется и растягивается легко, а вот под коленом нет? И общий вопрос как растягивают прогиб у Ваших деток и с какой регулярностью? и нужен ли он? и не вредит ли здоровью такая растяжка (так много деток перемотаны, смотришь на старших на соревнованиях и страшно становится, да и Лента говорит что это жутко опасно((( ).
Так вроде не обязательно прогибать назад, главное, чтоб не торчали коленки при выполнении упражнения. Т.е ножка должна быть визуально ровная( коленко спрятано) особо когда в профиль на ногу смотришь.
У нас проблем с коленками нет( нет надобности над этим работать- хватает того, что делают на тренировке), но другим( у кого коленки торчат) тренер говорит, что надо каждый день потихоньку тянуть. вообщем как со шпагатами- будешь каждый день тянуть у любой хороший будет, а не станешь, то и у мягких девочек может быть ( правда мягким легче в форму возврашщаться )
А прогиб... я вообще не слышала, чтоб у гимнасток требовали прогиб в колене. Есть - хорошо, нет- на нет и суда нет. Если бы только с этим была в ХГ проблема, я думаю многие взохнули бы спокойно
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 681
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
18
Награды:
Отправлено: 31.01.11 15:38. Заголовок: colnce вот интересно..
colnce вот интересно: а почему хорошо, когда есть прогиб? Ведь достаточно, чтобы колено не торчало? Чем эти ноги кузнечика так ценны? Или это обязательный элемент фактуры?
Отправлено: 31.01.11 15:58. Заголовок: Коленки у нас не тор..
Коленки у нас не торчат. Вернее когда она напрягает ногу колено "прячется". Шпагат у нас хороший со второй планки шв. стенки сидим и на левую и на правую ногу, у многих борьба за перешпагат приводит к изгибу в колене, но у нас нет. мы быстро растянулись, элементы делаем колено нас не подводит, но нам всё равно говорят : надо тянуть (чисто из эстетических соображений). А как ваши девочки тянут?
Отправлено: 31.01.11 16:02. Заголовок: Джейн пишет: : а по..
Джейн пишет:
цитата:
: а почему хорошо, когда есть прогиб? Ведь достаточно, чтобы колено не торчало? Чем эти ноги кузнечика так ценны?
Нам объясняют это тем, что с таким изгибом все движения смотрятся более амплитудными, ведь изгибом добавляется плюс 3-10 см к растяжке. От этого и прыжки смотрятся более раскрытыми и птичка эффектнее. Мы бы тоже были рады эту сабельку заиметь, если бы не прочитали мнение о ней от Ленты...Грустно((((((((
Девочки - мое мнение как незнатока - мне категорически не нравятся эти перегибы в другую сторону - что локтей, что колен! А вот прямая ровная ножка - как стрелочка - вот это другое дело!!!
Отправлено: 31.01.11 16:54. Заголовок: Iris пишет: Есть хо..
Iris пишет:
цитата:
Есть хороший шпагат? Ножка ровненькая? Ну так супер! И не надо ничего специально тянуть под коленом!
О том что это опасно, лично я, даже не догадывалась Если открыть на форуме Фото звезд все они с перегибом. И что, выходит, все под Богом ходят??((( Сейчас , конечно, всё что зависит от меня - я сделаю, провоцировать этот изгиб не будем - т.к в наши планы ОИ не входят)) ...но всё что происходит в зале...(((...Видимо тренеров меньше всего волнует здоровье ног, только результат и только стереотипы. А сейчас стереотип один - кривые ноги - это красиво! Ноги Утяшевой, Капрановой, Бессоновой - эталоны и к ним стремятся..Про то что даже природный изгиб уже противопоказание и такие ножки надо беречь -ни гу гу. Ни тренеры, ни врачи в спортдиспансерах. И вообще хирурги в спорт диспансере нас не смотрели - в списке их не было. Травматолог - просто ставит печать что травм нет и всё(((
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 785
Настроение: загадочное
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина
Репутация:
16
Награды:
Отправлено: 31.01.11 17:52. Заголовок: я где-то читала, что..
я где-то читала, что ноги, которыми восхощаются в ХГ для балете могут оказаться профнепригодными ( например как у Утяшевой) И переизгиб в колене часто явление врожденное. У Бессоновой в ногах явной " сабельки" не заметила. Икроножные мышци выделяются, но переизгиба как у Утяшевой нет
ЯНочка пишет:
цитата:
Нам объясняют это тем, что с таким изгибом все движения смотрятся более амплитудными, ведь изгибом добавляется плюс 3-10 см к растяжке. От этого и прыжки смотрятся более раскрытыми и птичка эффектнее.
А нам говорят, что должен быть хороший перешпагат для амплитуды Вот кому верит
И вообще мне кажется много зависит от вкусов самого тренера. Нравится Утяшева как спортсменка, будет любить и откапывать "Сабельки". Гонтарь - смотреть на фактуру, Бессонова- упор сделают на равновесия и прыжки А на сориках у каждого судьи свои критерии
colnce вот интересно: а почему хорошо, когда есть прогиб? Ведь достаточно, чтобы колено не торчало? Чем эти ноги кузнечика так ценны? Или это обязательный элемент фактуры?
А я в ХГ еще меньше вас ( нам же только 6 лет ). Просто в свое время утяшевские ноги, а точнее сама гимастка многих поразила, вот народ( тренера) по старинке и мерит. Но насколько я могусудить, по высказываниям простых зрителей, то мнение с прогибом ног явно не в сторону "Сабельки" с визуальной и эстетической точки зрения.
Но все же , кто еще сможет 8 месяцев не просто тренироваться, а выступать на престижных соревнованиеях с переломами на обеих ступня? Надо отдать ей должное, как в прочем и анатомическим особенностсям ее ног
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 682
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
18
Награды:
Отправлено: 31.01.11 20:09. Заголовок: colnce пишет: Но вс..
colnce пишет:
цитата:
Но все же , кто еще сможет 8 месяцев не просто тренироваться, а выступать на престижных соревнованиеях с переломами на обеих ступня?
да, я уважаю Утяшеву, восхищаюсь ею как спортсменкой. Но это не значит, что теперь нужно тренерам подгонять обычных детей под индивидуальные физиологические особенности Утяшевой, с риском для здоровья садясь им на коленки. И, кстати, скока там добавляют судьи за эту самую амплитуду? Наверняка не то чтобы очень много....стоит ли калечить детей? А вот подсказал бы кто-нибудь упражнения для того, чтобы ножки были прямые и ровные, как стрелочка, было бы
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 790
Настроение: загадочное
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина
Репутация:
16
Награды:
Отправлено: 31.01.11 20:21. Заголовок: Джейн полностью согл..
Джейн полностью согласна , Мне даже иногда кажеться,что многие тренера тоже не в восторге от ног сабелькой, но уж больно много сил и времени ИА отдала именно этой гимнастке, поэтому многие решили, значит было за что. Но вот парадокс, про Утяшиву чаще всего слышу , когда обсуждают именно ее вывернутые ноги. Надо бы еще что-то для равновесия найти
Джейн пишет:
цитата:
Но это не значит, что теперь нужно тренерам подгонять обычных детей под индивидуальные физиологические особенности Утяшевой, с риском для здоровья садясь им на коленки.
Это все же скорее просьба к тренерам, а не к Утяшевой. ведь никто им не мешает открыть у другой девочки новую изюменку и возвести ее в ранг всеобщего восхищения, обсуждения и подражания
Кто-то создает кумиров, а кто-то просто им поклоняется
Отправлено: 31.01.11 21:43. Заголовок: ЯНочка пишет: Нам о..
ЯНочка пишет:
цитата:
Нам объясняют это тем, что с таким изгибом все движения смотрятся более амплитудными, ведь изгибом добавляется плюс 3-10 см к растяжке. От этого и прыжки смотрятся более раскрытыми и птичка эффектнее.
Это типичный пример (но не про Вас): слышу звон, да не знаю, где он. Чтобы лучше раскрывался продольный шпагат нужны растянутые мышцы задней поверхности бедра у передней ноги. Эти мышцы сухожилиями крепятся к костям голени, имея несчастье проходить в области подколенной ямки. Но тянуть надо именно мышцы, а не сухожилия, которыми они заканчиваются. Сухожилия тянуть не следует. Хороший пример - растяжение ахиллова сухожилия. И как себя чувствует легкоатлет с таким диагнозом?
Рекурвация (переразгиб) в коленном суставе добивается единственным способом - растяжением внутрисуставных крестообразных связок. Но они, сволочи, имеют тенденцию не тянуться, а частично надрываться, что в итоге увеличивает их длину и долгожданная рекурвация происходит. Но, уважаемые тренеры (а они тут есть), поясните пожалуйста, зачем все это нужно?
Отправлено: 02.02.11 00:54. Заголовок: Мне кажется, что все..
Мне кажется, что всех нас, мамочек гимнасток, время от времени надо показывать психиатрам... мало того, что не все тренеры думают о наших детях как о человеках, чей век длинней карьеры в ХГ... так ещё мы готовы на любые жертвы - за счёт здоровья наших девочек!!! - лишь бы добиться... А чего собственно мы хотим? Многие сами себе не могут ответить на этот вопрос... Поискали бы на него ответ так же усердно, как на вопросы: стопы, колени, шпагаты, спины и т.д. - как "усовершенствовать" ребёнка под нужды ХГ??? Нам бы сюда - в помощь Лента и belka - психоаналитика ... Скрытый текст
Сообщение: 124
Зарегистрирован: 21.12.10
Откуда: Россия, Уфа
Репутация:
3
Награды:
Отправлено: 17.03.11 22:30. Заголовок: У моей тоже коленки ..
У моей тоже коленки торчат. Но мы их не тянем. Толку мало. Чего издеваться то над детьми? Пусть мамашки сами потянутся, если есть тяга к лишнему садизму.
Нам бы сюда - в помощь Лента и belka - психоаналитика
Накликала... ... на свою ... Tanusha пишет:
цитата:
коленки торчат
СалямочкаYu пишет:
цитата:
У моей тоже коленки торчат
Девочки, это проходит... у меня в детстве тоже торчали... и в юности... и в молодости... а терь такие гладенькие ножки ... и вся я такая гладенькая стала ... и никаких усилий!..
Отправлено: 19.03.11 13:46. Заголовок: у нас в школе на 3ий..
у нас в школе на 3ий год обучения при втягивании колен (сидя на полу вытянув ноги) пятки должны отрываться от пола на 2-3 см- если нет то это незачет. Так что это не дань Утяшевой, а требование программы. А вот зачем и как этого достичь без рекурвации? очень было бы интересно узнать
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 881
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
21
Награды:
Отправлено: 19.03.11 14:40. Заголовок: Fialka я думаю, что ..
Fialka я думаю, что никакой программы нет. Я много видела отличных гимнасток , и у них коленки не назад. Просто может быть многие тренеры считают, что если образуется такой прогиб, то коленки с гарантией не будут выпирать вперёд(а за это баллы снимают). У нас есть несколько человек(процентов 20 от общего числа), у которых такие коленки были с самого начала, с 4 лет. У всех остальных детей -это будет ,наверное, та самая рекурвация...как-то не хочется, ИМХО.
Отправлено: 19.03.11 21:12. Заголовок: у моей дочери при на..
у моей дочери при напряжении ног,колен пятки от пола отрываются, но колени все равно торчат. Визуально это конечно же не украшает элементы, но выгибать их в другую сторону совсем не хочу. Надеюсь, что со временем мышцы укрепятся и нога будет ровнее.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 889
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
21
Награды:
Отправлено: 19.03.11 21:33. Заголовок: Бусинка вот-вот, и я..
Бусинка вот-вот, и я об этом! Просто я смотрю, коленки не просто назад выгибаются, а ещё и в анфас ноги как бы икс-образные становятся...
Отправлено: 25.03.11 00:23. Заголовок: У нас две девочки с ..
У нас две девочки с такими ногами-коленями. Помню Одна девочка сказала: "Вита подари мне свои колени!" , На что папа девочки ответил "Если бы ты знала, Влада, как они мешают делать многие элементы!"
А со стороны они смотрятся не красиво, даже ужасно. Не то чтобы икс, а как-то сверху вместе внизу врозь, да еще и назад прогнуты - просто жах!
Сообщение: 117
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: РФ
Репутация:
15
Отправлено: 26.03.11 09:33. Заголовок: У дочери как раз так..
У дочери как раз такие колени, с переразгибом. Но я знаю, что стоять в равновесии и переразогнутой коленкой ей неприятно, это вызывает болезненные ощущения. А как натренировать коленки?, какие упражнения надо делать, чтобы было ровно, втянуто, по всем правилам? Я пробовала ей показать как поднимается коленная чашечка наверх, пока не получается у неё... Похоже, слабые мышцы, как их натренировать, но не перекачать?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 36
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет