Художественная гимнастика. Мы и наши дети

Александра Меркулова: "После того, как не попала на Олимпиаду, я распереживалась и начала кушать"

Абсолютная чемпионка юношеских Олимпийских игр по художественной гимнастике Александра Меркулова рассказала корреспонденту ФЦП-Пресс о подготовке к международному турниру Гран-При "Москва 2013", о том, как она пережила непопадание в состав сборной на Игры в Лондоне, и о своих планах на этот сезон.

- Как проходит ваша подготовка к московскому Гран-При?

- В художественной гимнастике начали действовать новые правила. Все принципиально новое. В программах появилось много танцевальных дорожек. Можно выступать даже под музыку со словами. Мне очень тяжело перестроиться на новый лад, но зато все стало намного интересней.
- Новые правила серьезно осложнили жизнь и российским спортсменкам, и зарубежным?

- Думаю, нововведения никому особенно не усложняют жизнь, но делают процесс более захватывающим. Я очень эмоциональный человек, и для меня введение большого количества танцевальных дорожек – это только плюс. Номер становится более красивым. А сложность лишь в том, что нужно привыкнуть к новым правилам.

- Московское Гран-При, наверное, особый турнир для вас? В 2011 году вы стали там дважды второй в упражнениях с лентой и мячом, уступив только Евгении Канаевой.

- Я люблю этот турнир. На Гран-При в Москве всегда очень много зрителей и хорошая поддержка со стороны болельщиков. Здорово, когда столько людей верит в тебя, болеет и искренне аплодирует. Лично мне это очень помогает.

- Вам удалось уже набрать хорошие кондиции?

- Сейчас мне очень тяжело. Возможно, сложнее, чем остальным девочкам. Я долгое время не тренировалась после серьезной травмы и начала совсем недавно – с начала февраля. Гран-При стартует в начале марта. То есть, мне надо отработать четыре новых программы всего за месяц. Стараюсь работать как можно больше и лучше, но недочеты еще есть.

- Мяч до сих пор ваш любимый снаряд?

- Нет, так было раньше. Сейчас я одинаково отношусь ко всем видам. Когда была маленькой, моей любимой музыкой была "Песня про зайцев" из "Бриллиантовой руки". Мне она так нравилась, что и упражнение с мячом было самым любимым. А потом я выступала с булавами на чемпионате мира-2011 в Монпелье, где сборная России завоевала "золото" в командном турнире. С тех пор у меня как-то особенно хорошо пошли булавы. Сейчас же я выступаю в четырех упражнениях, но даже не знаю, какое из них мне больше по сердцу.

- А музыка?

- Музыку я выбирала сама для всех четырех видов. Для булав выбрала песню Дженнифер Лопес, этакая веселая самба. А под мяч попробовала взять принципиально новую для себя музыку – достаточно сильную и серьезную. Подозреваю, что публика не привыкла видеть меня в таком амплуа и наверняка будет слегка шокирована сначала. Буду стараться, чтобы болельщики быстро привыкли к моему новому образу.

- Ставите ли перед собой цель стать первой на столичном Гран-При?

- Нет, такой цели перед собой не ставлю, поскольку долгое время не тренировалась. Выступлю ровно так, как смогу. На каких-то призовых местах я сейчас не зацикливаюсь. Моя главная задача – хорошо сделать то, что я успела наработать за последний месяц. В отличие от остальных спортсменок у меня было очень мало времени на подготовку.

- После того, как Евгения Канаева сделала перерыв в карьере, место первого номера сборной вакантно. Вероятно, в команде сейчас идет борьба за лидерство?

- Думаю, нет. На мой взгляд, никто из спортсменок не стремится быть именно первым номером сборной. Все хотят лишь прекрасно выступать и достойно показывать Россию в мире. Поэтому, что касается меня, то у меня таких мыслей точно нет. Я хочу побеждать, нравиться людям и делать все, на что я способна. Дальнейшее будет зависеть от того, как распорядятся судьи и тренеры.

- Вы до сих пор переживаете из-за того, что не попали в состав команды на Олимпиаду-2012?

- Нет, я достаточно быстро отошла от этой неудачи. Единственное, что расстраивает, так это то, что я почти полгода не тренировалась после травмы. Но в новый олимпийский цикл вступила с новыми силами.

- Та травма уже в прошлом?

- Врачи говорят, что да. Единственное, мне было очень тяжело держать себя в форме в течение минувшего полугодия. Я поправилась, и сейчас надо опять худеть. Это тяжело.

- То есть, началась постоянная борьба с лишним весом?

- Она у меня и не заканчивалась никогда. Я очень долго держала себя в руках. Страшно старалась до Лондона, буквально ничего лишнего в рот положить не могла. Но после того, как не попала на Олимпиаду, распереживалась и начала кушать. Так что немного поправилась, но сейчас постепенно набираю прежнюю форму.

- Кто-то из наших спортсменок говорил, что незадолго до Игр все соблюдали очень строгий режим питания: с утра только крупы, на обед ходили избранные, а ужин пропускали все. Как гимнастки умудряются тренироваться и выступать в таких условиях?

-Мы принимаем витамины. Кроме того, в арсенале наших врачей есть много "умных" аппаратов. Когда все совсем плохо, тебя приводят на процедуры, после которых идешь тренироваться с новыми силами. А, возможно, мы просто привыкли полностью выкладываться каждый день. К примеру, перед каждой тренировкой при помощи специального аппарата у меня измеряют запас сил. Так вот после тренировки у меня одни нули. Я выкладываюсь по полной, но очень быстро восстанавливаюсь. Могу час полежать, поспать, а потом с новыми силами идти на ковер.

- Подготовка к чемпионату мира в Киеве уже началась?

- Да, все предстоящие турниры – это и есть подготовка к чемпионату мира. Думаю, Ирина Александровна будет наблюдать за нашими результатами и потихоньку присматриваться к каждой из спортсменок.

- На каких основных турнирах выступите до ЧМ-2013?

- Как решат тренеры, так и будет. Думаю, основными будут московское Гран-При, Кубок мира, чемпионат Европы. Потом поедем на сборы в Хорватию, а оттуда на еще один турнир.

- Как вы относитесь к тому, что сама Ирина Винер считает вас восходящей звездой художественной гимнастики?

- Я очень рада, что в меня верят. Это придает мне уверенности в том, что я могу абсолютно все. Мне хочется оправдать надежды Ирины Александровны, и я буду очень стараться.

fcp-press.ru

http://r-gymnastics.com/stati-i-intervyu