On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
Джейн
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "




Сообщение: 55
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 2

Награды: :medal06::medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.10 22:51. Заголовок: Вопросы доктору (продолжение)


Девочки, давайте в этой теме задавать вопросы медикам о здоровье гимнасток

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]


Василиса





Сообщение: 3427
Настроение: Усе дома)))
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 59

Награды: :medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.11 22:15. Заголовок: Лента http://jpe.ru..


Лента ...

Свобода - это Большая Удача... Спасибо: 0 
Профиль
ПМР
Супер-пупер-молодец!!!:"...соревнования - это моё отдохновение!"




Сообщение: 1166
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Люберцы
Репутация: 42

Награды: :medal07::medal03::medal08::medal03::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.11 09:19. Заголовок: Лента спасибо за ваш..


Лента спасибо за ваши посты! после случая с нашей спиной не пропускаю ничего из ваших сообщений-очень много ценного и интересного!
Судя по вашему сообщению по поводу роста и адаптогенов лучше в организм детей не вмешиваться - слишком много нюансов и индивидуальных особенностей в каждом случае.
Спасибо вам ещё раз!

Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 705
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 70

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.11 09:56. Заголовок: ПМР, иногда вмешиват..


ПМР, иногда вмешиваться следует.
На девочках лучше идёт родиола розовая, и т.п.
на мальчиках - жень-шень (но не его заменители из дрожжевых бактерий)
Есть адаптогены с минимальным гормональным действием - лимонник, эхинацея (их можно назначать в период авитаминоза).

Во многих случаях может понадобиться добавление УФО (кварц) и электрофореза с кальцием (на самом деле электрофореза с морской солью). Также может понадобиться контрастный душ для стимуляции кровоснабжения и 1-2 раза в неделю сауна по 10- мин..
Это все доступно и не сложно и не требует серьёзного гормонального вмешательства, но без этого велик риск получения из маленьких цыплят маленьких поросят.


Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Wirta
Ленивая Индига:"...А рядом на столике волшебным образом появляется , что захочется - чай с медом и лимоном, например, и какая-нибудь вкусшяшка..."




Сообщение: 2880
Настроение: может, чудеса бывают?...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Ростов-на-Дону
Репутация: 70

Награды: :medal03::medal07::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.11 10:28. Заголовок: Лента Я правильно по..


Лента Я правильно поняла, что сейчас можно давать, например, эхинацею (для поддержания общего состояния) и водить в сауну 1-2 раза в неделю, там обливаться холодной водой (принимать контрастный душ) и это поможет дочке (13 лет) не поправиться ( а то что-то я волнуюсь, метет все подряд) и подрасти (если повезет)

Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 706
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 70

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.11 12:31. Заголовок: Wirta пишет: Лента ..


Wirta пишет:

 цитата:
Лента Я правильно поняла

- не правильно!
...если сейчас начать давать эхинацею, то стимулирующий эффект начнется, а через два месяца наступит обратная реакция - снижение адаптации, которая наложится на естественный спад адаптации и авитаминоз конца зимы - начала весны. Поэтому адаптогены лучше давать именно на пике спада (в начале весны).
С позиции активации горномального фона эхинацея мало эффективна, так что сауна и душ никчему.
Контрастный душ -это не холодный-горячий, а перепад температуры вокруг теплого. Сам перепад регулируется не по таблице, а по кожной реакции ребенка.



Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Wirta
Ленивая Индига:"...А рядом на столике волшебным образом появляется , что захочется - чай с медом и лимоном, например, и какая-нибудь вкусшяшка..."




Сообщение: 2881
Настроение: может, чудеса бывают?...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Ростов-на-Дону
Репутация: 70

Награды: :medal03::medal07::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.11 12:51. Заголовок: Лента http://s19.ri..


Лента [взломанный сайт] Да, и правда ничего не поняла...

В общем, нет нам спасения, только, как говаривала Плисецкая - Жрать надо меньше!!! А с ростом уж как повезет...

Спасибо: 0 
Профиль
dinka



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 21.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.11 10:13. Заголовок: Лента То, что Вы объ..


Лента То, что Вы объяснили, очень интересно. Вопрос, врач какой специализации может назначить подобное лечение?
Эндокринолог (с рекомендациями) у которого мы побывали, сказала, что кроме гормона роста ( в случае, если он занижен-мы пока не проверяли) никакого лечения нет и стимуляции тоже. К кому обращаться?

Спасибо: 0 
Профиль
barbariska
постоянный участник




Сообщение: 199
Зарегистрирован: 28.10.10
Откуда: Одесса
Репутация: 10
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.11 11:14. Заголовок: dinka пишет: Эндокр..


dinka пишет:

 цитата:
Эндокринолог (с рекомендациями) у которого мы побывали, сказала, что кроме гормона роста ( в случае, если он занижен-мы пока не проверяли) никакого лечения нет и стимуляции тоже. К кому обращаться?



А вы делали рентген руки?Вам вычислили предполагаемый взрослый рост?У них есть таблицы,где можно вычислить предполагаемый рост с точностью до 2 см.
У меня знакомая ходила с дочкой к эндокринологу,ей вычислили рост,будет высокая,просто замедленное развитие.
Назначили фолиевую кислоту и избегать излишнего солнца(как ни странно)

[url=http://metric.a.org.ua][img]http://metric.a.org.ua/lin/line_3.gif_beg_29b.gif_time_1077494400_text_Моей гимнастке.jpg[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
dinka



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 21.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.11 12:50. Заголовок: barbariska рентген д..


barbariska рентген делали, отставание очень небольшое-4 месяца. Её теоретический рост -средний, но по мнению эндокринолога, она его достигнуть не сможет-из-за постоянной физической нагрузки у неё мало жировой ткани. Назначила ещё анализы крови, которые уже проверяли 2 года назад и они были в порядке и отправила к диетологу. У диетолога мы в прошлом также наблюдались-без каих-либо сдвигов (и в весе тоже-она не в состоянии съесть те количества, которые нужны)

Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 707
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 71

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.11 13:28. Заголовок: dinka пишет: Вопро..


dinka пишет:

 цитата:
Вопрос, врач какой специализации может назначить подобное лечение?


Это между эндокринологией и спортивной ортопедией. В спорте много интересных методик. Вот, например:

У меня была девочка, которая упала на копчик на уроке физкультуры и перестала ходить. Учитель физкультуры Скрытый текст
предложить детям бежать спиной, взявшись за руки. После чего девочка лечилась больше года в 4-х больницах в двух городах. У меня пошла практически сразу, а через несколько месяцев свалила на хореографию. А лечившие ее коллеги из очень авторитетной больницы перестали со смной здороваться. Обиделись, наверное [взломанный сайт]

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 3 
Профиль
Резедушка
постоянный участник




Сообщение: 498
Настроение: прикольное!!!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Казань
Репутация: 37

Награды: :medal08::medal07::medal03:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.11 13:32. Заголовок: Лента пишет: Обидел..


Лента пишет:

 цитата:
Обиделись, наверное



Спасибо: 0 
Профиль
barbariska
постоянный участник




Сообщение: 201
Зарегистрирован: 28.10.10
Откуда: Одесса
Репутация: 10
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 12:43. Заголовок: dinka пишет: у неё ..


dinka пишет:

 цитата:
у неё мало жировой ткани.



То есть,если верить врачу,все тощие никогда не вырастут и будут маленькие или средние?
А если такое телосложение?
Я тоже "поздняя",расти начала после 12 лет,все ровесницы были уже высокими и крупными.
Но тем не менее своего 172 я достигла.

[url=http://metric.a.org.ua][img]http://metric.a.org.ua/lin/line_3.gif_beg_29b.gif_time_1077494400_text_Моей гимнастке.jpg[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
dinka



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 21.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 16:31. Заголовок: barbariska пишет: Т..


barbariska пишет:

 цитата:
То есть,если верить врачу,все тощие никогда не вырастут и будут маленькие или средние?


По тому же принципу - все толстые-будут высокими .
Насколько я поняла, то для развития необходимы определённые условия, а не только генетический потенциал. В случае моей ребёнки, утверждается, что в период, когда должен был случиться скачок роста, он не произошёл из-за отсутствия должного количества жировой ткани. Наверное, есть худые дети, которые были средне-худыми в том самом нужном возрасте и поэтому они выросли, а потом стали худее в соответствие с ростом, т. е. рост прибавился, а вес нет.
В принципе, есть больше надо, а она не хочет. Ей даже тренер разрешает есть, всё, что хочет.
Но надеюсь, что начнёт расти позже. У меня и сын позже начал расти. Также есть мнение, что серьёзная физическая нагрузка откладывает начало роста, но потом они набирают своё

Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 3800
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 40

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 21:09. Заголовок: Я тут недавно вопрос..


Я тут недавно вопрос задавала про медосмотр и гинеколога...так вот, нас теперь вызывают к эндокринологу, это зачем?

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.


Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.
Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 708
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 71

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 21:38. Заголовок: Ал, это, скорее всег..


Ал, это, скорее всего, из-за расхождения биологического и паспортного возраста.


Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 3802
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 40

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 21:44. Заголовок: Лента еще и эндокрин..


Лента еще и эндокринолог патологию найдет?

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.


Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.
Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 709
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 71

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 22:31. Заголовок: Ал, спорт имеет спец..


Ал, спорт имеет специфику которую знают только врачи физдиспансеров (которые, в свою очередь, плохо знают медицину). Вот и смотрят они на гимнасток собачьими глазами: все понимают, но помочь не могут.

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 3803
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 40

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 23:03. Заголовок: Лента пишет: врачи ..


Лента пишет:

 цитата:
врачи физдиспансеров (которые, в свою очередь, плохо знают медицину)

а нами теперь занялись врачи поликлиники... (они наверное не знают особенности организма гимнасток)

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.


Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.
Спасибо: 0 
Профиль
Красный
БАЛУВАНЫЙ !!! Он умеет не только трындеть..."А аааа у меня всё отлично! Всё отлично у меня!!! "




Сообщение: 2802
Настроение: спортивное
Зарегистрирован: 19.01.11
Откуда: Гондурас, на Волге
Репутация: 127

Награды: :medal09::medal03::medal03::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 23:11. Заголовок: Ал пишет: а нами те..


Ал пишет:

 цитата:
а нами теперь занялись врачи поликлиники... (они наверное не знают особенности организма гимнасток)


Ну им похоже интересно...
А зачем ты вообще сдала детей "в поликлинику для опытов"???
(вопрос из зала задал Почтальон Печкин) [взломанный сайт]

"...хотя, опять же. не фанатею я от одного только размера..." (с) Martyshka Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 712
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 71

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 23:11. Заголовок: Ал, это презабавнейш..


Ал, это презабавнейшая публика, только не задавайте лишних (особенно по медицине) вопросов. Ответить они вряд ли ответят, а в неудобное положение доктора можете поставить.

Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 1 
Профиль
Резедушка
постоянный участник




Сообщение: 501
Настроение: прикольное!!!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Казань
Репутация: 37

Награды: :medal08::medal07::medal03:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 23:15. Заголовок: Лента пишет: Ответи..


Лента пишет:

 цитата:
Ответить они вряд ли ответят, а в неудобное положение доктора можете поставить.

[взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]

Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 3482
Настроение: Достали мухи... которые думают, что они бабочки...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 59

Награды: :medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 23:21. Заголовок: Красный пишет: А за..


Красный пишет:

 цитата:
А зачем ты вообще сдала детей "в поликлинику для опытов"???


Ой, не могу ...


Свобода - это Большая Удача... Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 3805
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 40

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 23:26. Заголовок: Красный пишет: сда..


Красный пишет:

 цитата:
сдала детей "в поликлинику

Дык не сдавала я, они классом на медосмотр ходили, вот теперь кучу диагнозов понаставили, в больницу отправляют
Лента пишет:

 цитата:
это презабавнейшая публика



Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.


Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.
Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 3484
Настроение: Достали мухи... которые думают, что они бабочки...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 59

Награды: :medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 23:31. Заголовок: Ал пишет: они класс..


Ал пишет:

 цитата:
они классом на медосмотр ходили, вот теперь кучу диагнозов понаставили, в больницу отправляют


Мы с Василиской после прошлогоднего осмотра... до лета выздоравливали ... хорошо ещё, не до всех врачей по направлениям дошли...

Свобода - это Большая Удача... Спасибо: 0 
Профиль
Ал
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 3806
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 40

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.11 23:40. Заголовок: Василиса пишет: до..


Василиса пишет:

 цитата:
до лета выздоравливали

вот и мы так же... кто после эндокринолога будет?

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.


Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.
Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 3487
Настроение: Достали мухи... которые думают, что они бабочки...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 59

Награды: :medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.11 00:31. Заголовок: Ал , узких специалис..


Ал , узких специалистов хватает... увы...

Свобода - это Большая Удача... Спасибо: 0 
Профиль
BaterFly
постоянный участник




Сообщение: 732
Настроение: разное..
Зарегистрирован: 19.11.10
Репутация: 16

Награды: :medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.11 00:34. Заголовок: Лента спасибо за отв..


Лента спасибо за ответ.. поясните я слышала, что на батутах прыгать гимнасткам категорически запрещено..а вы пишите , что :

 цитата:
Запустить пубертат не сложно (можно при помощи адаптогенов), но можно ошибиться: "рост" может сразу пойти в бедра.
Поэтому при назначении адаптогенов в обязательном порядке назначают стимулирующие зоны роста упражнения и спец массаж (по типу мягкой мануальной терапии).
Типичные стимулирующие зоны роста упражнения - топтаться на ортопедическом массажном коврике, но намного эффективнее прыжки и подскоки босиком на разной жесткости батутах (одного батута мало!!!). Если этого не делать, то из маленьких фактурных девочек, можно получить маленьких широкобедрых девушек с выраженным набором вторичных половых признаков.



???




Спасибо: 0 
Профиль
Alena
постоянный участник




Сообщение: 249
Зарегистрирован: 26.10.10
Репутация: 10

Награды: :medal06::medal01::medal08:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.11 03:14. Заголовок: Теория отставания в ..


Теория отставания в росте из-за недостатка жировой ткани на моей видимо не работает. Всегда была худая и при этом хорошо росла. Вчера был медосмотр - сказали очень маленький вес, толстеть надо. 13 лет -рост 165 вес 40. У брата -близнеца рост 179.

Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 713
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 71

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.11 11:27. Заголовок: Alena, мы говорим не..


Alena, мы говорим не про теорию отставания роста, про коррекцию задержки роста в спорте. Если нет задержки роста, то нет и предмета дискуссии. Но так как вопрос был задан ещё и госпожой barbariska, то поясняю.
мы рассматриваем задержку роста на фоне задержки полового развития при следующих фоновых факторах:
1. продолжающаяся тренировочная нагрузка,
2. существующие ограничения в питании.

Если пункты 1и2 убрать, то обычно задержки и роста и полового развития не происходит.
Мы рассматриваем именно тот случай, когда мы не можем на год полностью убрать нагрузку и коррекцию питания.
В этом случае существует способ стимуляции роста адаптогенами, о чем и было сказано выше.

Если ребёнок астенической конституции, то на фоне такой стимуляции рост обычно идёт в длину.
Если ребёнок - нормостеник, то рост может пойти как в длину, так и в толщину кости (как в спортивной гимнастике). Поэтому при дачи адаптогенов стимуляция зон роста в длину необходима.
Конечно, ряд вопросов несложно решается в период летних сборов, но это отдельная песня.



Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Лента
Добрый доктор Айболит




Сообщение: 714
Зарегистрирован: 19.10.10
Репутация: 71

Замечания: Об усопших либо хорошо, либо ничего.
Награды: :medal09::medal04::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.11 11:38. Заголовок: BaterFly пишет: по..


BaterFly пишет:

 цитата:
поясните я слышала, что на батутах прыгать гимнасткам категорически запрещено..а вы пишите , что :


... про вектор стимуляции зон роста.

Что касается батута в ХГ, то он ставит форму прыжка и точку на зависании, при этом полностью исключает прыжки в длину с одной и деми плие.
Поэтому батут сочетают с минитрампом, на котором можно поставить хоть 5 прыжков шагом подряд в длину, но деми плие будет работать плохо. Его ставят отдельно, а следующим этапом прыжок переносят на ковёр СГ, так его доводят до необходимой формы и элевации, "разгоняют" по амплитуде и по диагонали, накладывают на ритм и т.п.
Но если речь идёт только о батутах без минитрампа, ковра СГ (и прочего оборудования, например, гимнастических мостиков), то результат будет только в принятии формы прыжка (что, кстати, немаловажно, например, в прыжках с места со сменой ног в шпагат).


Была я Барелиной, хотела стать Звездою. Теперь вот вместе с Вами... Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 18
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет