On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
АвторСообщение
Нежно-снежная Индига :"...А там, кроме этих двух "званий" еще что-нибудь предусмотрено?"




Сообщение: 889
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия
Репутация: 24

Награды: :medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.03.11 19:48. Заголовок: Осанка, или как сделать спину прямой


Имеется ребенок, постоянно сильно сутулящийся. Сначала (давно) думала, что мышцы спины слабые... но теперь спина накачана прилично, а результат - стало еще хуже.
Что делать, чтобы осанка была как у королевы ? Чем это "воспитывается", никак не пойму....неужели просто привычка?? (но и тут, вроде долблю каждый день )
Есть у кого секреты? поделитесь...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 39 , стр: 1 2 All [только новые]







Сообщение: 145
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Украина, Киев
Репутация: 10

Награды: :medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.11 20:03. Заголовок: Ev2000 на здоровячк..


Ev2000
на здоровячко!

моя девушка))) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение: 1991
Настроение: здорово, когда все дома)))
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия, Поволжье
Репутация: 30

Награды: :medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.11 23:00. Заголовок: margys пишет: перио..


margys пишет:

 цитата:
периодически носим 8-ку из тряпичного ремня

С
этого момента поподробнее, пожалуйста это что и как сделать?

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 47
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Калуга
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.11 17:01. Заголовок: Вместо восьмёрки мож..


Вместо восьмёрки можно использовать спец. ортопедический пояс, он стоит около 200 руб в аптеке..там идёт ещё фиксация на пояснице.и он не будет так впиваться в плечи как восьмёрка Но этот пояс подходит не всем, а кому.. должен рекомендовать врач..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Нежно-снежная Индига :"...А там, кроме этих двух "званий" еще что-нибудь предусмотрено?"




Сообщение: 906
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия
Репутация: 24

Награды: :medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.11 18:01. Заголовок: alnaanpo вот мне каж..


alnaanpo
вот мне кажется или я где-то читала, как вы с дочей кучу каких-то интересных процедур делали для спины?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 48
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Калуга
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.11 22:03. Заголовок: Маргари это уж точно..


Маргари это уж точно кажется.. я спинки дочек не трогаю.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Нежно-снежная Индига :"...А там, кроме этих двух "званий" еще что-нибудь предусмотрено?"




Сообщение: 907
Зарегистрирован: 21.10.10
Откуда: Россия
Репутация: 24

Награды: :medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.11 09:32. Заголовок: alnaanpo значит не ..


alnaanpo
значит не ты... да там ничего "страшного" не было... по-моему, легкие лечебно-поддерживающие, типа ванн, массажа...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 49
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Калуга
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.11 22:20. Заголовок: Маргари http://jpe...


Маргари рада была бы такое знать и уметь.. но увы..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 128
Настроение: отличное!!!!!!!!!
Зарегистрирован: 22.10.10
Откуда: Россия, Новосиб
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.04.11 20:01. Заголовок: А у нас проблема дру..


А у нас проблема другого масштаба-слишком гибкая спина...если дочь выпрямляется ,то в районе поясницы у неё все-равно прогиб...я еще за маленькой замечала когда спала складывалась в обратную сторону пополам и сейчас так спит...но спина с возрастом начала болеть,мажу китайскими мазями,каменным маслом,помогает в большей степени массаж,но как его пройти без отрыва от тренировок(по ночам массажистки не работают )а вообще по жизни спину везде старается распрямлять,осанку всегда замечают и спрашивают чем занимаетесь,но плечи это одно дело ,а прогиб остается...постоянно носим пояс ,так что задумаешься тут ,что лучше сутулиться или прогибаться??)))

http://gelanie.com/elka.php?id=3a1377689f92d6be22da8b70731c4511 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 191
Зарегистрирован: 20.10.10
Откуда: конаково-клин
Репутация: 15

Награды: :medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.11 07:38. Заголовок: Я у дочи утулость з..


Я у дочи утулость замеила лет двух ,когда она уже больше стала ходить пешком,и я всё врема её тыкала(прото постоянно)спину держи,спину держи и так всё время .А ешё у неё была проблема что вся обувь -подошва стиралась с носка-из-за того что тело летело вперёда ножки догоняли его ,всё это проходило как только выпрямляла спинку.Ходили на лфк и делали дома-не помогало ,с пяти лет ходим на гимнастику -тоже не помогала закачка мышц ,пока в шесть лет ей областной доктор ортопед не сказал :Видела девочку в очереди перед собой с горбом ?не будешь следить за спинкой -скоро станешь такой .Это на неё так подействовало ,она стала ходить и сама следить за спинкой ,ну и я напоминала переодически (когда она забывалась ),выработалась привычка и теперь спинка не сутулиться .Теперь есть другая проблемка перекос в грудно -поясничном отделе из-за неравномерной растяжки ног ,всё исчезает как только наседаем на нелюбимую ногу .А ещё есть ортопедический пояс с рёбрами жосткости на спинке ,не даёт перекашиваться мышцам ,у подруги дочь такой носит ,как тлько появляеться перекос -помогает


http://gelanie.com/elka.php?id= Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 39 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 70
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет