Отправлено: 19.11.10 22:31. Заголовок: Вопросы к тренерам (продолжение)

Не первый год читаю форум. И "Дети в художественной гимнастике" и теперь этот. Было много тем обиженных, не понятых родителей. Из практики знаю как много бывает обид у тренеров.
Мне кажется что иногда родители и тренеры как люди с разных планет. Не могут договорится, найти общий язык. В результате страдают дети. Ведь если между родителями и тренером нет контакта, очень сложно идти к общему результату.
Может быть задавая вопросы друг другу мы научимся понимать интересы другой стороны.
Надеюсь что в эту тему подтянутся еще тренеры!

 Отправлено: 23.05.11 19:24. Заголовок: Спасибо всем за сове..

Спасибо всем за советы! посмотрела,есть Сасаки 44 см, это вроде на 1 см короче чем у наших взрослых. Так что буду заказывать.

 Отправлено: 24.05.11 13:21. Заголовок: А как называется эле..

А как называется элемент, когда сидя на корточках надо поднять одну ногу и удержать равновесие? И как правильно это делать? У моей ну никак не получается, она падает.Заранее благодарю за ответ.

 Отправлено: 24.05.11 15:14. Заголовок: mika казачек что ли?..

mika казачек что ли?

 Отправлено: 24.05.11 15:43. Заголовок: А может, пистолетик?..

А может, пистолетик? Вообще зависит от того, как высоко нужно ногу поднять.

 Отправлено: 24.05.11 16:52. Заголовок: mika пишет: У моей..

mika пишет:

цитата:

У моей ну никак не получается, она падает.Заранее благодарю за ответ.

Когда-то и я такой вопрос задавала. Мне ответили: делать, делать и еще раз делать. Впрочем, как и на все мои вопросы по неполучающимся элементам.

 Отправлено: 24.05.11 21:18. Заголовок: Я не знаю как это на..

Я не знаю как это на русском. Ногу поднимать не сильно высоко, главное ещё удержать равновесие. Действительно, может это и называется пистолет, просто похоже по виду. Сегодня вот делали с ней , вроде что-то стало получаться. У нас соревнования первые на носу, так именно это и не получается.

 Отправлено: 25.05.11 06:36. Заголовок: а чем у вас тренер з..

а чем у вас тренер занимается, если вы тренируетесь по советам на форуме

 Отправлено: 25.05.11 07:58. Заголовок: кока Не всегда пойде..

кока Не всегда пойдешь за каждой мелочью с вопросом к тренеру.. Не вижу ничего плохого что мама интересуется названием элемента и как его правильно делать.. ИМХО.

 Отправлено: 25.05.11 08:46. Заголовок: кока а как Вы думает..

кока а как Вы думаете, почему лучше всех в группе бывают дети, у которых мамы или старшие сёстры-бывшие гимнастки? Нет, наследственность тут ни при чём. Просто частенько у тренера элементарно не хватает сил и времени, чтобы охватить 20 маленьких гимнасток. Вот и учат дома некоторые несложные элементы.

 Отправлено: 25.05.11 10:08. Заголовок: Да тренер ей показыв..

Да тренер ей показывала, давала время на отработку. Но у неё их много. поэтому я всегда когда вижу что у моей не получается, дома с ней отрабатываем. хотя я думаю со временем у неё и без моей помощи всё получится, она девочка в принципе трудолюбивая. Просто она так расстраивается. что у неё не получается, вот и хочется как-то помочь.

 Отправлено: 25.05.11 11:22. Заголовок: mika , я не тренер и..

mika , я не тренер и никакого отношения в прошлом к ХГ, хореографии, балету не имела. Но моя доча как и Ваша если у нее, что то не получается, дома замучает всех, а я не всегда могу помочь, так как элементы она уже достаточно сложные отрабатывает. Я тогда ей говорю работай над растяжкой и делай упражнения на координацию. Самое простое упражнение на координацию: стоя с закрытыми глазами поднять одну ногу согнутую в колене и стоять как можно дольше, можно усложнить, подняться на мысок, стоять с прямой ногой.

 Отправлено: 25.05.11 14:36. Заголовок: джейн, мне кажется и..

джейн, мне кажется исполнение элемента - это не мелочь!
нас бы тренер отругал, если бы мы взялись учить правильно делать элементы

 Отправлено: 25.05.11 21:41. Заголовок: кока тут на предыдущ..

кока тут на предыдущих страницах это достаточно рьяно обсуждалось. А сколько у Вас деток в группе у тренера ОДНОВРЕМЕННО на ковре, если не секрет?

и потом, никто же не предлагает крутить дома пируэты....А то упражнение на равновесие, которое предлагает Djema , нам и доктор в физкультурном диспансере советовала, для тренировки равновесия

 Отправлено: 11.06.11 00:26. Заголовок: Может кто подскажет?..

Может кто подскажет? Спина у моей дочери вроде гибкая, головой до попы достает. Но последнее время говорит, что она у нее очень быстро заминается, в смысле после разминки быстро теряет гибкость. Что это - недостаточность разминки или спина на самом деле жесткая, или что то еще?

 Отправлено: 11.06.11 20:45. Заголовок: Djema пишет: Может ..

Djema пишет:

цитата:

Может кто подскажет? Спина у моей дочери вроде гибкая, головой до попы достает. Но последнее время говорит, что она у нее очень быстро заминается, в смысле после разминки быстро теряет гибкость. Что это - недостаточность разминки или спина на самом деле жесткая, или что то еще?

Это вы описываете симптомы "тугой" спины.Гибкая спина гнется и так до попы,без разминки.У нас тоже самое,разомнется-гнется векликолепно,потом через пол часа спина опять застывает.
У гибких от природы ничего не застывает и даже разминка не нужна,у нас в группе половина таких,моя им остро завидует.

 Отправлено: 12.06.11 23:34. Заголовок: barbariska , спасибо..

barbariska , спасибо за ответ, такая проблема у нас началась примерно год назад, до этого гнулась без проблем даже без разминки, но мы занимались усиленно плаванием, в результате чего закачали мышцы спины ( плаваем теперь очень хорошо, всеми стилями, занимались индивидуально с тренером). Не помню кто, но на этом форуме советовали, во избежание травм закачать мышцы спины, правда говорили , что для гибкости это не очень хорошо, но при грамотном подходе это лучше, чем просто гибкая спина без мышц. Вот теперь не знаем как быть .

 Отправлено: 13.06.11 00:04. Заголовок: Djema, вам следует ..

Djema, вам следует "сместить" точку максимального прогиба в пояснице вверх, к лопаткам и вниз, к тазобедренным суставам. Иначе все закачки дадут лишь косметический эффект (+ ненужная трата сил и денег ). Учтите, что плавание тоже разбалтывает спину (каждый стиль по-разному). Тот же Брасс может усиливать нестабильность и поясничный лордоз (достаточно просто присмотреться как ваша плывет и все станет ясно ).

 Отправлено: 13.06.11 02:05. Заголовок: Джейн пишет: А то у..

Джейн пишет:

цитата:

А то упражнение на равновесие, которое предлагает Djema , нам и доктор в физкультурном диспансере советовала, для тренировки равновесия

Это упражнение ещё рекомендуют склеротикам для тренировки памяти ...

 Отправлено: 13.06.11 02:08. Заголовок: Лента пишет: "с..

Лента пишет:

цитата:

"сместить" точку максимального прогиба в пояснице вверх, к лопаткам и вниз, к тазобедренным суставам

Как это можно сделать?..

 Отправлено: 13.06.11 09:42. Заголовок: Василиса пишет: Как..

Василиса пишет:

цитата:

Как это можно сделать?..

Это не сложно, это делается руками. Но описывать как не буду - сдвинете еще что-нибудь не в ту сторону.

 Отправлено: 13.06.11 11:14. Заголовок: Лента пишет: Учтите..

Лента пишет:

цитата:

Учтите, что плавание тоже разбалтывает спину

во-во, нам ортопед тоже это сказал и ещё сказал, что лучше всего верховая езда укрепляет мышцы спины, что вы по этому поводу скажете?

 Отправлено: 13.06.11 11:32. Заголовок: моя дочь укрепляла с..

моя дочь укрепляла спину именно верховой ездой, теперь мы делаем мексиканку.
на лошади ставили "строевую" и "учебную" рысь, со стременами и без. ребенок коннечно был в восторге.

 Отправлено: 13.06.11 11:39. Заголовок: Наша тренер говорит,..

Наша тренер говорит, что противопоказан гимнасткам конный спорт

 Отправлено: 13.06.11 11:44. Заголовок: так я это спортом не..

так я это спортом не считаю, два часа в неделю это так развлекаловка, и дочка так же думает, для нас это было типа поощрение, если за неделю замечаний не было, значит в выходные - лошади, инструкторов в конюшне предупредила, а там девочки хорошие, они ей даже "джигитовку" довали, после этого очень равновесия хорошо получаются. не в коем случае не говорю что это понацея, просто нам помогло.

 Отправлено: 13.06.11 11:56. Заголовок: МаринаП пишет: нам ..

МаринаП пишет:

цитата:

нам ортопед тоже это сказал и ещё сказал, что лучше всего верховая езда укрепляет мышцы спины, что вы по этому поводу скажете?

Скажу, что он забыл предупредить о неминуемой компрессии позвоночника в процессе езды, особенно у гимнасток. Достаточно 1 раза в неделю, чтобы через несколько месяцев ощутить это на себе.

 Отправлено: 13.06.11 11:58. Заголовок: Лента спасибо!..

Лента спасибо!

 Отправлено: 13.06.11 12:30. Заголовок: Лента пишет: о неми..

Лента пишет:

цитата:

о неминуемой компрессии позвоночника в процессе езды

круто, ну хорошо что мы не ездим верхом на лошади,. только на брате

 Отправлено: 13.06.11 17:55. Заголовок: Лента пишет: Это не..

Лента пишет:

цитата:

Это не сложно, это делается руками. Но описывать как не буду - сдвинете еще что-нибудь не в ту сторону

... Лента , за меня не беспокойтесь ... я свою гимнасточку только ненькаю да нацеловываю... а посмотреть, как руками работают специалисты, любопытно ... и только ...

 Отправлено: 13.06.11 17:57. Заголовок: Надо же, раньше всег..

Надо же, раньше всегда плавание как панацею от всего рекомендовали, а оно вон как оказывается, тоже позвонки разбалтывает. Что же теперь делать для правильного укрепления мышц спины? Только комплексы ЛФК и массаж остаются, или тут тоже подвох есть?

 Отправлено: 13.06.11 20:37. Заголовок: Наш доктор, рукам ко..

Наш доктор, рукам которого мы доверяем свои позвоночники, говорит, что для укрепления мышечного корсета хороши подвижные игры... особенно на свежем воздухе... догонялки, вышибалы, лапта и т.п...